۰۳ مرداد ۱۴۰۴
اخبار علمی آموزشی
به گزارش مجله خبری نگار، به گفته او، رقص بر پیشینه عاطفی فرد و توانایی درک احساسات دیگران تأثیر مثبت میگذارد. حرکت درمانی رقص حتی برای بیماریهای جدی مانند زوال عقل، بیماری پارکینسون و افسردگی استفاده میشود و میتواند در یک برنامه توانبخشی برای بیماران سرطانی گنجانده شود.
پزشک خاطرنشان میکند که برجستهترین ویژگیهای مفیدی که از طریق رقص ایجاد میشود، حس تعادل، بهبود تدریجی هماهنگی حرکات و همچنین استقامت، قدرت و انعطاف پذیری است. از نظر فیزیولوژیکی، رقص تولید هورمونهای شادی - اندورفین و سروتونین را تحریک میکند.
علاوه بر این، حرکات رقص فعال یک تمرین قلبی عروقی عالی است. قلب و رگهای خونی را تقویت میکند و باعث تحویل بهتر اکسیژن و مواد مغذی به سلولها و بافتهای بدن میشود.